来来来，姐妹们来讨论一下关于冬天吃水果的话题
话说之前从来没有考虑过吃水果还有季节的区别，养成了每天早上空腹吃苹果🍎的习惯，感觉口腔清爽、肠胃干净。一不小心成为病族以后，很多时候不能不考虑能吃什么什么时候可以吃的问题！吃也成了甜蜜的负担！ 每天早上要吃内分泌药，早上吃苹果的习惯不得不做调整了，饭后两小时要喝一次中药，之前之后都不宜进食，都说水果早上是金，下午是银，晚上也不知是啥来着，反正晚上也得喝一次中药，看来只能下午吃水果了！可是看着冷冰冰的水果，真不忍心就这样让它去伤害自己热乎乎的肠胃。中医专家徐文兵也不建议多吃水果，特别反对吃反季节和非当地产的水果，他认为大多属寒凉性的水果对人的胃肠有一定伤害，久而久之寒气会贮藏在体内，他建议冬季水果可以蒸着吃或煮着吃。 
姐妹们，冬天你们都是怎样吃水果的呢？特别是又服西药又喝中药的姐妹们，你们又是如何合理安排吃药和吃水果的时间的呢？话说为人子女者不知医为不孝，而对自己来说，不知医岂不是在糟践自己？所以要懂得吃，吃好睡好身体才好！
姐妹们，冬天你们都是怎样吃水果的呢？特别是又服西药又喝中药的姐妹们，你们又是如何合理安排吃药和吃水果的时间的呢？话说为人子女者不知医为不孝，而对自己来说，不知医岂不是在糟践自己？所以要懂得吃，吃好睡好身体才好！
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周XX～这个问题我就要好好回答一下了，作为一个生下来家里就种了果树的孩子，最近我也是非常郁闷，我自己家里种丑橘的嘛，但是很多地方都在卖了，说的是卖我们这的，可正常熟的都没有呀，就是靠各种手段，催熟呀甜蜜素呀，我认识一个开水果店的，他发朋友圈各种配送我认为还没有熟的品种，他跟我说的是他们那里水果基本上都是打甜蜜素，因为消费者从来也没说健不健康，只要甜就好，所以这样了。然后重点来啦，买水果的时候一定一定不要提前，宁愿推后，因为提前的必打药，推后的因为口感已经达到一定地步了，所以顶多就是在冻库放了一段时间，但绝对不会给甜蜜素之类的。因为有这些黑心商家存在，害得我每年卖丑橘的时候还要被质疑是骗子，说这么晚了怎么可能还有树上的鲜果，可人家明明是晚熟品种呀
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2018-12-16 18:27:50 有用(3)
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梧桐树65我是保持每天上午一个苹果🍎 ，另外加橙子或猕猴桃或橘子或百香果。因为暖气很热，都是生吃。我们北方冬季当地产的只有苹果和梨。如果只能吃当地的，橙子猕猴桃百香果香蕉之类的都不能吃。
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2018-12-16 08:06:00 有用(3)
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水之裳早晚嫌凉没吃，暖和时吃
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2018-12-16 08:17:09 有用(2)
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开心快乐19每天上午和下午都吃一个苹果🍎，其它水果吃的少
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2018-12-16 21:34:24 有用(2)
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英6024尽量吃
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2018-12-15 22:04:13 有用(2)
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你好开心开心我每天吃好多种水果
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2018-12-15 20:00:50 有用(2)
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清清52我每天上下午各喝一杯橙汁，自己打的，上午还吃一个橘子，下午吃一个西红柿，晚上吃一个苹果。没得病之前，想不起来吃水果。
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2018-12-16 22:13:53 有用(2)
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四叶草0808我十点左右吃水果，下午三点左右也吃点
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2018-12-17 10:25:27 有用(2)
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安安626我是每天早上喝一杯蔬果汁，天凉了加热一下，水果蔬菜每天换着，一般两样水果两样蔬菜，用破壁机。
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2018-12-16 17:35:56 有用(2)
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剔透玲珑74-2018-09-27我们北方屋里有暖气，还是继续吃生的
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2018-12-15 21:42:02 有用(1)
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秀丽+不是说水果加热会破坏维生素吗，我一般是想办法（比如多少加热一下）弄常温了再吃
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2018-12-16 16:27:45 有用(1)
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小燕子9851我现在都很少吃水果
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2018-12-16 17:01:47 有用(1)
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g01272016天冷了不怎么爱吃水果了
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2018-12-16 20:07:44 有用(1)
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赵杰63213我每天上午一个苹果，一碗果蔬汁(南瓜、胡罗卜、元葱、元白菜)。下午吃桔子或橙子等不同水果？
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2018-12-16 20:12:04 有用(1)
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向日葵67苹果，梨，香蕉，桔子，猕猴桃等换着吃，有的可蒸着吃。
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2018-12-17 07:40:33 有用(1)
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小蓓子有时生吃，有时蒸
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2018-12-15 22:59:45 有用(1)
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红日17我早上喜欢一杯果汁，下午晚上饭后都喜欢吃
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2018-12-17 07:42:35 有用(1)
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贝贝褀冬天吃的水果比较少，冷冰冰
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2018-12-15 23:12:28 有用(1)
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飞翔的心情上午十点多苹果、梨、香蕉、普通、橙子、榴莲、芒果各种水果换着样吃
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2018-12-16 17:59:00 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969我们家女儿爱吃煮的水果汤，我就跟着吃，梨子苹果桂圆桔子都可以煮，还挺好吃的，偶尔吃个苹果，橙子剥开大家一起吃，吃上一两瓣，太冷了不太想吃。
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2018-12-15 21:29:31 有用(1)
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水萍1我用开水泡苹果或者橙子，这样没那么冷了
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2018-12-16 18:32:57 有用(0)
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东山再起2016.2橙子
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2018-12-16 00:39:38 有用(0)
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summer78每天上午一个苹果，下午橙子或猕猴桃或其它水果
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2018-12-16 15:42:36 有用(0)
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平安健康0926我就是煮着吃，上下午各吃一次。
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2018-12-15 19:58:25 有用(0)
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无虑我胃寒，不能吃水果，要吃的话用开水泡过后再吃，会好点
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2018-12-18 10:22:24 有用(0)
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春天22我是每天蒸的吃或者微波炉热一下，胃寒不敢吃凉的
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2018-12-16 19:45:24 有用(0)
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不能早上锻炼完吃，下午午休后吃，晚上饭后吃，用微波炉热一下再吃的
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2018-12-15 20:12:09 有用(0)
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绿柳青青我冬天嫌冷，水果吃的少
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2018-12-15 20:13:55 有用(0)
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吴❤️病了以后家里习惯性的准备各种各样的水果，缺了就买上，摆在桌上，有事没事路过就顺手拿着吃，那样每天能吃很多。
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2018-12-16 20:23:05 有用(0)
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老妪吃成了现在的难题
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2018-12-15 21:02:40 有用(0)
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