养生之道:冬季宜吃7种素食
早上好《养生知识》
【冬季宜吃7种素食】
①莲藕：与红枣同食，则可补血养血，和肉一起煨可以调养脾胃。
②板栗：和粳米一起吃，健壮脾胃、增进食欲。
③萝卜：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。
④山药：补肺健脾，益肾壮阳。
⑤大豆：素有“植物肉”美称。
⑥芋头：冬季调养脾胃佳品。
⑦红薯：补虚乏、益气力、健脾胃、强肾。
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-12-15 11:37:35 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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六谷谢谢分享
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四叶草0808谢谢
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小花阿妈早上好
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-12-15 09:28:36 有用(0)
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绿柳青青谢谢分享
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2018-12-15 20:07:55 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2018-12-15 09:34:24 有用(0)
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桃140谢谢！
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2018-12-15 10:24:38 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2018-12-15 10:28:21 有用(0)
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秀丽+谢谢分享
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2018-12-15 14:17:43 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-12-15 23:25:11 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-15 11:05:47 有用(0)
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