健康养生（红薯；煲汤）
1）吃红薯要减少主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量米饭几乎相当，因此吃红薯就要减少吃主食的量，以免热量超标。肠胃差，少吃红薯;胃酸多，别空腹吃。
（来源：健康养生：熊苗营养师）
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-12-14 12:14:45 有用(0)
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君子兰jy谢谢分享
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开心苹果谢谢分享
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运动安康60.01~16.01学习学习了
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2018-12-14 13:17:52 有用(0)
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英6024
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2018-12-14 16:50:24 有用(0)
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四叶草0808地瓜汤我也经常煮
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2018-12-18 20:14:44 有用(0)
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开心的活着1谢谢分享
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一条鱼61.3-16举报
2018-12-14 10:48:40 有用(0)
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宝哥举报
2018-12-14 17:54:14 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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天天开心669谢谢分享
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小蓓子谢谢分享
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-14 11:54:40 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-12-14 15:28:48 有用(0)
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