养生之道:小妙招

早上好《养生知识》

【养胃的食疗方法】
1.生姜桔皮各12克,水煎服用,止疼止呕;
2.蜂蜜开水冲服空腹饮用,治疗胃酸胃疼;这个我们就不要了!
3.鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核煲汤,暖胃驱寒;
4.鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用清胃去火;
5.大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎食用可止痛。
  
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