饮食记录006

2018年11月19日
        早餐:全蛋一个,蛋白一个,山药若干,红豆小米黑芝麻核桃仁精力汤500毫升。
       早餐:主食:山药,枸杞叶蘑菇猪杂汤一碗,马头鱼一条,白菜炒黑木耳一盘(两人)
       午睡起来吃两个猕猴桃一个橙子。
       晚餐:蘑菇猪杂汤面一碗。




备注:网购八斤红薯。

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2018-11-19 22:28:42
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2018-11-20 07:57:23
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营养丰盛
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好.好.好!
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