早上好
莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后 倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的，早上好
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图腾（家属）
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2018-11-07 10:52:36 有用(0)
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宝哥 早上好
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2018-11-07 08:14:03 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4早上好
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2018-11-07 11:37:21 有用(0)
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天天开心669早上好
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2018-11-07 08:43:47 有用(0)
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水之裳
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2018-11-07 11:43:56 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969早上好
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2018-11-07 08:52:55 有用(0)
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程桦早上好
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2018-11-07 09:05:09 有用(0)
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小蓓子早上好
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2018-11-07 09:14:36 有用(0)
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有容乃大1举报
2018-11-07 15:45:35 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-11-07 16:05:04 有用(0)
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