康复期记事-少吃饭多干活

因为体重长的有点儿快,控制体重就成了每天的话题了。 早晨起来一定是要称体重的,俩人一起称,看谁控制的好。

我的体重每天浮动不是太大。体重停在了一个位置,不动了,有点愁人。现在除了少吃多锻炼再也想不出什么好办法了。就是这吃,老是被人嫌弃。

吃过中午饭,我看到早餐剩的红薯🍠,拿起来就又吃了起来。我是乡下妞,土豆地瓜是我的最爱😋😋😋。老公看了我一眼说,“你可真能吃呀,跟你说多少回了,少吃饭,多干活,你咋不长记性呢?” 让他这一说,我的红薯是吃也不是,不吃也不是🤣🤣🤣。 最后想了一分钟,还是吃了。

我自言自语的说,“如果少吃饭多干活真的能减体重就好了。我感觉我吃的不多,活也没少干,这体重咋没变化呢”?老公说就你还吃的不多?你可别自己骗自己了🤥🤥🤥



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昨天跳舞回家,我进门坐下后,就把餐桌上的枣,柚子,花生往嘴里塞,我老公起先不说,后来忍不住了,问我打算吃多久我很喜欢吃东西
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2018-10-23 11:33:59
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我化疗完了,还在放疗中,内分泌药还没开始吃体重已经长了12斤了,往后可怎么办?每天看着这身肉肉愁人
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2018-10-23 12:48:11
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2018-10-23 22:16:42
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天天过的好有情趣哦,幸福,加油
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2018-10-24 06:55:24
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可乐,写作水平越来越高
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2018-10-23 09:54:22
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最喜欢好听您说话,得劲
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2018-10-24 21:29:03
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化疗结束后才吃内分泌药一个月,就发现这掉下去的肉回来的很快呀!也是发愁肿么办
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2018-10-23 12:34:11
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2018-10-23 15:26:30
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我每天吃很多,但大多是蔬菜。手术化疗期间瘦了5斤,160Cm100斤,是没病前的目标。现在化疗后已3个月吃内分泌药没重回来
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2018-10-24 13:40:15
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我手术化疗后,现在放疗,内分泌药吃了一个多月了,比手术前胖了五斤
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2018-10-23 18:33:04
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看完最后一句我笑了
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2018-10-23 10:24:47
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2018-10-23 12:45:18
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2018-10-23 10:35:15
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以前为了漂亮减肥,现在为了生命减肥。加油
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2018-10-24 14:13:07
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2018-10-23 08:22:00
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加油
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2018-10-23 10:36:52
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我从化疗结束到现在有五个月了体重掉了11斤。主要是肉吃的少了。鱼吃的多
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2018-10-23 08:25:09
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😄😄😄
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2018-10-23 13:06:18
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2018-10-23 08:33:46
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2018-10-23 10:51:55
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哎呦,看着姐妹们的评论,一下子心情大好!在这儿找到“志同道合”的了😏 。
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2018-10-24 07:59:38
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哈😄
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2018-10-23 10:55:33
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2018-10-23 08:50:39
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我好喜欢你的性格呀
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2018-10-23 08:51:35
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内分泌治疗体重就是容易增加。这半年他莫换成依西美坦了,体重增加了不少,还是要加强锻炼啊。
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2018-10-23 13:29:30
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2018-10-23 17:00:59
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与口服内分泌药物有关系,我每天坚持游泳、体重有增无减
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2018-10-26 19:32:11
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姐妹们有没有服用他莫昔芬子宫内膜增厚,喝中药调理的?
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2021-11-09 20:57:41
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约一两个朋友起路聊天一个小时,每天噢
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2018-10-24 06:22:06
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个人体质,我就属于喝水都长肉的。尽量不吃油腻,多运动,晚餐少吃主食多吃菜。
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2018-10-23 06:24:02
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