十月，关注乳腺癌
十月，关注乳腺癌
关爱女性，
呵护乳房，
减少可控风险因素，
保持健康生活方式，
祝你健康美丽！
每年的十月，是国际乳腺癌关注月。各国乳腺癌慈善组织在十月举办种种活动来提高公众对乳腺癌的认识，为与乳腺癌有关的研究募捐，并为乳腺癌患者及其家庭提供相关信息和帮助。这一期，我们来了解一些最基本的乳腺癌常识。
乳腺癌是世界范围内的头号女性癌症。在发展中国家，乳腺癌的发病率正在增加，而且其中大多数是在晚期才确诊。
怎样降低乳腺癌风险？
大多数患乳腺癌的女性没有已知的危险因素而且没有家族史。很多因素我们都无法改变，例如变老或家族病史，但是以下几点帮助降低患乳腺癌的风险：
保持健康的体重
经常锻炼
不饮酒或限制每天酒精饮料不超过一杯
尽量母乳喂养。
了解乳腺癌的症状，留心身体变化。乳腺癌有不同的症状，有些人根本没有症状。可能的症状包括：乳房大小或形状的任何变化、任何乳房部位的疼痛、非哺乳期的乳头自发分泌物（包括血液）、乳房或腋下的新肿块等。如果有任何可疑的迹象，请立即就医。
如果有乳腺癌家族史或BRCA1和BRCA2基因突变，请咨询医生。
如果你正在服用或被告知需要服用激素替代疗法或口服避孕药，请向你的医生咨询。
每年乳腺癌筛查
更多详情请阅读：
乳腺癌筛查
乳腺癌筛查不能预防乳腺癌，但它可以帮助早发现，早治疗。早期乳腺癌患者的五年存活率可以高达98%，晚期患者只有27%。
对于普通风险的女性，美国癌症协会建议：
什么时候开始筛查？
40-45岁的女性，跟你的医生讨论是否需要开始每年筛查。
45-54岁的女性：每年做一次筛查。
55 岁以上的女性，跟你的医生讨论是每年筛查还是每两年做一次筛查。
有家族史等高危险因素的人，请咨询医生。
怎样筛查？
乳房钼靶检查初筛，需要时加超声检查和核磁共振检查。详情参见：发现乳房肿块怎么办？
什么时候可以停止筛查？
对于身体健康状况良好，预期再活至少十年的女性，不论多大年龄，都应该继续乳腺癌筛查。
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