股骨头怎么保护,有什么运动可以做的吗?

股骨头怎么保护,有什么运动可以做的吗?最近这两个月右边的髋关节那里有点疼,有点害怕!

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买个蹬脚自行车
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2018-10-07 21:10:06
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我觉得做完臀桥股骨头那块儿挺舒服的。
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2018-10-06 15:38:58
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你可以去医院拍个片看看,有问题就早点治疗,没问题检查一下让自己放心。运动可以快走,每天坚持1万步。
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2018-10-06 09:58:20
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我也是髋关节疼,做核磁有积液了。
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2018-10-07 16:17:07
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空蹬,骑自行车,游泳
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2018-10-06 10:48:04
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