养生之道：养生经验
陈嘉庚的养生经验：
1.饭菜要清谈，不宜大腥大荤。多吃小菜及水果。
2.吃东西要按时，使之易于消化，排泄也就畅快。
3.个人应有一种嗜好，可使身心有所寄托。
4.多晒太阳、多吸新鲜空气。
5.每日读报，关心国家大事。
6.勿忧闷，事事乐观。
7.打消追怀往昔等不良情绪，即“既往不咎”。
8.养成乐办善事尽义务等习惯。
分享是一种动力📝 转载是一种美德🌷 🌷 🌷 。
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
收藏
回复(18)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
天天开心669谢谢分享
举报
2018-09-26 08:30:01 有用(0)
回复(0)
三月13-70谢分享
举报
2018-09-26 08:32:21 有用(0)
回复(0)
宝哥谢谢分享
举报
2018-09-26 08:33:07 有用(0)
回复(0)
遇见最好的自己谢谢分享
举报
2018-09-26 14:37:29 有用(0)
回复(0)
腊梅谢谢分享
举报
2018-09-26 08:40:23 有用(0)
回复(0)
wx_8693753017谢谢分享
举报
2018-09-26 08:44:29 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜谢谢分享
举报
2018-09-26 22:51:04 有用(0)
回复(0)
好心情最重要
举报
2018-09-26 08:55:06 有用(0)
回复(0)
丽姐30谢谢分享
举报
2018-09-26 09:43:41 有用(0)
回复(0)
霞霞健健康康谢谢分享
举报
2018-09-26 13:34:11 有用(0)
回复(0)
wx_7713978963谢谢分享
举报
2018-09-26 13:48:43 有用(0)
回复(0)
程桦谢谢分享
举报
2018-09-26 11:40:54 有用(0)
回复(0)
六谷谢谢分享
举报
2018-09-26 08:13:15 有用(0)
回复(0)
阳光总在风雨后9867谢谢分享
举报
2018-09-27 14:56:06 有用(0)
回复(1)
wx曙光谢谢分享！
举报
2018-09-26 08:16:22 有用(0)
回复(0)
平凡_生
举报
2018-09-26 11:49:32 有用(0)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2018-09-26 10:07:23 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
热门帖子
今日推荐
