养生之道：鲜栆
1）鲜枣不是补品，不是药材，而是一种美味的水果，其维生素C的含量在常吃的水果中是最高的，其中的钾、铁等元素也名列前茅，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。
2）食用要点：消化能力正常的人用干枣来当餐间的零食，既不会引起过高的血糖上升，又能比较长时间维持血糖稳定；消化能力弱的人，把枣蒸软、炖软之后食用，也能起到“补养”的作用。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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平平安安33我家什么枣树都有
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2018-09-25 17:58:25 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-09-25 08:02:06 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2018-09-25 08:10:10 有用(0)
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cpf 70.3 ——+ 16.7谢谢分享
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向快乐出发~谢谢分享
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2018-09-25 08:12:41 有用(0)
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虹5310谢谢分享！
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2018-09-25 08:17:45 有用(0)
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陈霞1受教了
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2018-09-25 08:19:35 有用(0)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享
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2018-09-25 10:32:33 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-09-25 13:20:16 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-09-25 19:11:08 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-09-25 08:42:14 有用(0)
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小蓓子
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2018-09-25 13:35:04 有用(0)
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wx曙光谢谢分享
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2018-09-25 09:14:24 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2018-09-25 13:53:34 有用(0)
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平凡的小心思举报
2018-09-25 14:06:03 有用(0)
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英6024举报
2018-09-25 11:59:15 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-09-25 12:00:41 有用(0)
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丽姐30举报
2018-09-25 14:30:43 有用(0)
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@向往美好谢谢分享
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2018-09-25 07:55:37 有用(0)
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