21天计划之11:到公司上班
今天回公司上班，早上就沒时间到公园走步。吃过饭，走一小段路到车站搭车去公司，尽量争取走点路。在公司坐着上班，隔段时间就起来稍微走会，尽量避免久坐不动。下班不赶时间，特意走了三站路再搭车回家。零散时间动起来的成果不容小看，达到一万步。再接再励！
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天天开心669
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2018-09-14 22:29:20 有用(1)
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贝贝褀举报
2018-09-14 20:41:31 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2018-09-14 21:22:12 有用(1)
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沒姷铷餜举报
2018-09-14 21:28:25 有用(1)
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绿柳青青举报
2018-09-14 21:59:03 有用(1)
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