关于情商的理解

1995年,由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书,引起全球性的EQ研究与讨论,他认为情感智商包含五个主要方面:


1.了解自我,监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,它是情感智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰;


2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;


3.自我激励,能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;


4.识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;


5.处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。


美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:


一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。


二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;


三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。


四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;


五是人际关系的管理。即领导和管理能力。


智商,英文:IQ,即智力商数,包括观察、记忆、想象、分析判断、思维、应变能力等。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力的高低通常用智力商数来表示,用以标示智力发展水平。


(以上摘自百度百科`(*∩_∩*)′)


从侧面说,情商也可以理解为减少外界干扰,尽可能让智力发挥最大价值的能力。许多自闭儿的数字、空间、逻辑、记忆能力没有问题,甚至超过普通人。家长努力要做的,就是尽量减少各方面的干扰(感统、运动障碍等),让他们的情商达到正常人的水平吧!


参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
暂无数据