【21天行动计划】——1 day

走下楼，阳光照在身上，还是火辣，去附近小区的广场式公园跑一圈显然不合适我这位光敏感小姐，重新上楼拿上防晒服，骑上小电驴，到离家稍远的博物苑，那里古树繁茂，林荫树下跑步做操，凉快惬意。到了那儿，已经聚集了许多健身爱好者。

叔叔阿姨们在打太极，舒缓平和。我关节经常肿痛，也许平缓的太极比跑步更适合我，我在想是否以后应该加入他们的队伍。

计划30分钟的快跑，几分钟后，我就气喘吁吁，虚汗淋漓，居然跑不动了，现在的我这么弱啊，动手术真是伤元气啊。要恢复体力，还需时日啊！跑不动，就做一遍康复操吧，正抬头挺胸伸胳膊做得高兴，天气突然变脸，下☔️了。

不慌不忙跑到莲花池边的树下躲雨赏花，还不止我一人有这兴致，呵呵。

当然回家的路上，老天爷彻底翻脸，场景是这样的。

这就是我折腾的第一天，人生的意义在于折腾，哈哈😄。