术后三个月了
今天手术后满三个月，经过锻炼，现在右手可以顺畅举到最高，但侧举180度划环还不完全自如，手还不能弯到后面扣内衣。左手还只能行个纳粹礼😓。
每天坚持锻炼，快走5公里，下雨就在家骑健身自行车，都能出一身汗。
吃以素食为主。每天两顿十谷粥，青菜瓜果，豆腐蘑菇，鸡蛋鱼肉，鸡鸭都是买的没激素的。体重稳定在100斤，跟手术时一样，但体脂降了些。生病后家里的炊具、食用油都换了，都以健康作为第一考量。
还没有去上班，也很犹豫以后还要不要去，渐渐习惯现在的节奏和饮食，担心上班后不适应，感觉一紧张就会睡眠不好。
天天在家看看书，刷刷剧。喜欢看历史书，《延禧攻略》也刷完了。接下来准备看看网易公开课，学一些自己喜欢的课程。
中药吃了半个月了，感觉对心情调节帮助挺大。本周开始医生针对慢性咽炎进行调整，过一段时间再来汇报疗效。
有时看着镜子里的陌生身体，还是有一瞬间迷惑：这是我吗？怎么这个事会发生在我身上？会突然有一种抽离自己在看别人的恍惚感。但更多时候是觉得自己幸运，珍惜每天跟家人在一起的时光。
愿余生在主的指引和保佑下，平安喜乐！
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以便以谢求主保守我们！
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2018-08-30 11:53:02 有用(1)
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wx_6887143766顺顺的
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2018-08-30 14:40:20 有用(1)
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老妪平安喜乐岁月静好
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2018-08-30 10:38:28 有用(1)
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水之裳
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2018-08-30 11:40:46 有用(1)
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飘飘7774我也是原位癌，全切不化疗，就吃他莫昔芬，医生叫三个月复查一次。
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2018-08-30 15:13:47 有用(0)
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fengyu296原位癌也全切了吗？
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2018-08-30 12:29:04 有用(0)
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健康的人生三个月要去复查了
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2018-08-30 10:43:45 有用(0)
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你好开心开心慢性咽炎什么症状，我感觉我也有
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2018-08-30 11:04:28 有用(0)
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