游泳🏊🏻
从6月5号到今天，今年夏天已经游泳50次了。
游泳，因为嫌麻烦，已经有好几年没有进行了，今年要不是腰痛不断，被康复医生说，别到我这里来了，去游泳吧。
第一次下水，因为是游泳馆新换的水太凉，当天腰就不能动了，跑到针灸大夫那里扎针灸，后来又经历了游泳馆滑倒，把手摔伤～～真是反反覆覆一波三折。
自从生病后体力下降，刚开始只能游二百米，慢慢到游二十分钟，再到现在的一次一千五～～体重没有减一斤，但真是能吃能睡的。现在出去旅游都带上游衣～～哈哈
我的目标是，今年完成一百次，锻炼腰肌，锻炼颈椎！
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恬淡虚无好棒
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2018-08-29 15:54:39 有用(1)
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米米626举报
2018-08-29 18:01:12 有用(1)
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杨妮17.11_73.4厉害，一次能游1500，太厉害了
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2018-08-29 12:54:13 有用(0)
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小蓓子加油！
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2018-08-29 12:54:14 有用(0)
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英6024加油
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2018-08-30 11:49:20 有用(0)
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珍惜8举报
2018-08-30 10:07:38 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2018-08-29 15:59:16 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969棒棒哒
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2018-08-29 16:04:42 有用(0)
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开心的活着1举报
2018-08-29 16:38:43 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4厉害，加油(ง •̀_•́)ง
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2018-08-29 14:35:48 有用(0)
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Sarah7934我喜欢有个人陪游。我老公不爱去游，我也就没有坚持。看来秋冬季要游泳了
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2018-08-29 22:43:32 有用(0)
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觅友_O992566H3向姐姐学习勇敢坚强乐观！
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2020-07-20 15:05:28 有用(0)
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运动安康60.01~16.01图片是大酒店的游泳馆吧？环境美美的
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2018-08-29 21:09:16 有用(0)
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运动安康60.01~16.01我基本上每次游800米，100米游5～6分钟，慢慢的
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2018-08-29 21:10:41 有用(0)
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