瑜伽让自己变得越来越自律
瑜伽让我懂得了什么是坚持，让我学会了打开心扉平静接纳好与坏，让我身体一天比一天好，让我原本对患侧失去的信心又重新建立起来，让我变得越来越自律。
下面分享给姐妹们几张我练习瑜伽的对比照，坚信只要努力我们没有什么不可以，坚持锻炼我们一定会越来越好！💪💪💪
仔细看2016年底我的患侧向后还不能正常延展，现在终于要恢复正常了😄下一步会通过努力，给姐妹们交出满意答卷！
仔细看2016年底我的患侧向后还不能正常延展，现在终于要恢复正常了😄下一步会通过努力，给姐妹们交出满意答卷！收藏
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程桦好棒！
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2018-08-21 15:14:39 有用(1)
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wx_3268595181请问姐姐你在家练习还是去健身房练习呢？我也想练 谢谢
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2018-08-22 07:37:50 有用(1)
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又见一米阳光好棒，我的柔韧性差的不行，半年了一字马还不行
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2018-08-21 10:14:17 有用(1)
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TraCY6222太赞了
你是榜样。我以前练过瑜伽，但术后发现患侧手的柔韧度不如术前，很灰心。这下真的找到目标了
你是榜样。我以前练过瑜伽，但术后发现患侧手的柔韧度不如术前，很灰心。这下真的找到目标了举报
2018-08-21 18:21:31 有用(1)
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安逸2举报
2018-08-21 10:19:02 有用(1)
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阳光灿烂13棒棒的
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2018-08-21 10:21:16 有用(1)
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橙子28你真棒
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2018-08-21 10:22:00 有用(1)
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焱Vulcan向你学习
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2018-08-21 10:23:29 有用(1)
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永不服输16.8-67.3亲，你太棒了
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2018-08-21 10:27:50 有用(1)
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云朵16.2——71.5举报
2018-08-21 21:06:49 有用(1)
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莉莉33身材、体态都变好了很多
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2018-08-21 10:35:12 有用(1)
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从头来过16.11--76.01好棒
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2018-08-21 10:37:40 有用(1)
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一杯清茶我生病前练过瑜伽！生病后吃来取唑后身体僵硬的很，盘腿都不行，瑜伽更做不了。
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2018-08-21 10:42:23 有用(1)
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升血调元1我也要练
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2018-08-21 10:49:06 有用(1)
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moret棒棒哒
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2018-08-21 13:35:24 有用(1)
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梅家坞向你学习！我生病前练过一年，生病后练了几次不是，这痛就是那痛，就停了，改游泳了，不过还是喜欢瑜伽的伸展。一定向你学习！
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2018-08-21 10:49:20 有用(1)
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宪茹我化疗还没结束，胳膊还没好，不能练瑜伽吧
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2018-08-21 13:36:00 有用(1)
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重新开始77.1-14.7真牛🐮
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2018-08-21 10:54:03 有用(1)
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六子举报
2018-08-21 13:41:49 有用(1)
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g01272016举报
2018-08-21 11:02:01 有用(1)
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英6024举报
2018-08-21 11:30:26 有用(1)
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日月星辰系焉坚持一样东西，让生活变得有信念
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2018-08-21 08:49:22 有用(1)
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你好开心开心你淋巴结清扫了吗？
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2018-08-21 08:50:16 有用(1)
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wx曙光看你的动作画面就是一种享受，单位有一同事也学了几年瑜珈了，我病后曾鼓励去学习。我五十多了，关节不灵活，在家自己练了一些基本动作没坚持。是不是要重新练越来？
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2018-08-22 06:57:12 有用(1)
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wx_2451324354坚持，坚持，练习、练习一切随之而来
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2018-08-21 08:55:15 有用(1)
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吴聊2016.10.15--76.9举报
2018-08-22 10:05:49 有用(1)
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君子兰jy举报
2018-08-21 13:59:18 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2018-08-21 11:42:37 有用(1)
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一条鱼61.3-16举报
2018-08-22 08:33:29 有用(1)
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图腾（家属）举报
2018-08-21 11:43:42 有用(1)
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