早餐 杂粮豆浆
1.提前泡好的黄豆 红豆 芸豆 黑豆
用豆浆机打出来 口苦的病人可以加几个红枣一起打
2.豆浆打出来根据病人口味加东西 我加的是薏米粉 蛋白粉 燕麦
要不容易起疙瘩 要不停的用勺子来回搅动 这样不容易粘锅低
4.根据病人口味吃点饼干 面包之类的 一份简单的有营养的早餐就好了
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哒子桑6528很健康哦
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2018-08-15 16:02:44 有用(1)
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薄荷7707我觉得面包还是不要吃过量，糖份高
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2018-08-15 12:37:17 有用(0)
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农夫健康食品
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2018-08-16 10:33:05 有用(0)
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最最最爱的老爸亲亲多发，发点做的菜或者汤，谢谢啦
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2018-08-15 09:37:13 有用(0)
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