乳腺癌“最喜欢”的5件事，你都做了吗？

乳房是女性的美丽象征，也是哺育生命的起点，母爱的象征。

它强大也脆弱，一旦受伤害可没有办法恢复出厂设置。在日常生活中，稍不注意就会留下隐患。

喜欢挤压

疏通经络、淋巴排毒的坑有多少人入了？

淋巴是人体的哨兵，不存在排毒的概念，不正确的按摩手法不仅没有办法缓解淋巴的压力，还可能会造成淋巴结节。

同样的，睡姿不正确，常时间单向侧卧的姿势睡觉，挤压乳房，这些都会造成淋巴神经流动的路堵车。

当乳房受到外力压迫时候，有2大弊端：一是乳房内部组织受到挫伤，或引起增生。二是受外力压迫后，乳房形状会下榻下垂。

喜欢没有保护的乳房

为了追求美丽，穿内衣小一号，过紧给乳腺造成压迫感，胸部像带了紧箍咒。

既然内衣都有压迫那不穿岂不是更好吗？其实想错了，长期不穿胸衣，乳房会下垂，也容易受到外部伤害。

尤其在运动的时候，剧烈运动容易牵拉韧带和皮肤，从而损害胸部健康，诱发乳腺癌等疾病，运动内衣就能起到很好的起到支撑保护作用了。

文胸的作用就是保护乳房受到二次压迫，没有合适文胸保护的乳房，随时处在危险之中了。

文胸选择的原则谨记：

文胸不能有压迫感，覆盖住乳房为佳；

宽肩带比细肩带好，弹性材料缓解压力感；

棉质文胸最好，舒适透气更亲肤。

喜欢激素类丰胸产品

雌激素被称为女性荷尔蒙，分泌旺盛会让我们的乳房丰满，身材凹凸有致，有些女性通过含有激素丰胸产品，促使乳房二次发育，虽然有一定的效果，短期内看不到什么伤害。其实是很不友好的，潜伏着危害。

为什么男性很少有的乳腺癌？其实可以说：没有雌激素就没有乳腺癌，雌激素是引发乳腺癌的罪魁祸首。

本身体内激素是平衡的，乱用产品导致激素紊乱，给乳腺癌的发生创造了良好的温床啊！

喜欢过冷过热的水

得了关节炎都知道不要受冻，到了乳房这反而不好好保护了？

乳房的结构是一个树丛状，微血管密布在乳房周围，极其敏感。冬天喜欢用很热的水洗澡，要注意啦，研究表明热水会烫去表皮角质层，让皮肤变干，从而使乳房的组织越来越松弛。

尤其近几年汗蒸流行，高温房里出来再去冰室一待。嗯，高热高寒都全了。

喜欢脏脏的乳头、乳晕

你有认真清洁过自己的乳头吗？

乳头是乳腺导管的开口，是直接与衣服接触的，很容易产生汗液灰尘堆积，洗澡的时候经常被忽略。

长期清洁不到位，导管一旦堵塞，有可能会出现炎症或者皮肤问题。