脚脖子疼?

昨天晚上运动走路走了一个多小时,中间也没有一直走,走个十几二十分钟就歇会儿,但是今天早晨就发现小腿以下脚踝以上的部分疼,一走就疼不走不疼。不知道是昨天走太多了还是怎么回事,刚想好好运动来着,就给我疼起来,是不是我不适合运动只适合歇着啊?😂😂图片
手指按的地方疼……小腿的淤青痕迹不忍直视,穿个裙子出去都问是怎么回事?哎,我只能说血液循环不好……

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我和你一样我是左腿那个地方,感觉肿了的感觉,但是手压没有肿,就是有两天踏不了地,跛,我同学学的脚底按摩,给我免费泡了一次脚,按了一次,这几天恢复正常了
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2018-08-10 22:20:59
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慢慢来,不能一下子走太多的路
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2018-08-11 06:19:45
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开始运动可以走少点,慢慢再加运动量
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2018-08-11 08:48:08
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慢慢一点点增加运动量,半小时够了,运动过度对病情不利
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2018-08-11 06:56:37
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我最近也是左脚痛,有点肿快十天了,这是我们的病原因吗?脚心下方有个筋疙瘩
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2018-08-10 23:07:57
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血小板低啊
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2018-08-10 23:15:25
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我也是,有一天走多了后脚跟上边骨头都肿了,钙片必须吃
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2018-08-10 21:56:55
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平时每天都有运动吗?感觉你是缺少运动,有时间要多锻炼,身体是革命的本钱。走路腿还疼,实在不应该,那要你跑5公里怎么办
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2018-08-10 21:59:21
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应该没事儿
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2018-08-11 05:56:09
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