和大家分享复查经历

一，复查。去年3月15日手术，一年4个月了。6月1日化疗完毕。6月，9月，11月，今年3月，7月底，5次，刚刚历时一周复查完。手术大夫和化疗大夫说可以半年一查了。每次复查都有担心的毛病，最终结果还是好的。2017年6月化疗完接着复查，仅做B超，X胸片等，简单。

化疗前3月23日做加强CT，说肝上怀疑血管瘤，B超怀疑是囊肿。9月磁共振直接怀疑肝转。惊惶不安。11月又做磁共振，说是肝血管瘤。肺小结节。

3月，甲状腺报4A。为了备战儿子高考，没去手术大夫那再复诊。7月23，上周二复查开始。肺2毫米结节同前。但右乳健侧B超CT报钙化灶。今天找手术大夫，又做了个钼靶，显示没事儿，警报解除。   白细胞一直低，3.1。这次甘油三脂高出正常值一倍，3点多。       

二运动。每天目标八千步，小米手环监督，相伴一年多好朋友。现目标一万步。每早记体重，比病前轻了十斤多。去年年底开始瑜伽馆做瑜伽。5月份忙儿子高考诸多事，再加上天热了，头发不方便，一直未去。瑜伽在拉伸方面对身体很有益。      

三药物。一直吃他莫昔芬。中药吃过几天，实在吃不下去，胃口不好，影响吃饭，不吃了。     

四心情。还不错，自己想开，远离令自己不愉快的人和事。体息了整半年，即一个学期后，上班了。上班一年了，教一个班，主科，一天一节课。干好份内事，其他不计较，什么成绩，荣誉，待遇等，看开看淡。        

五饮食。白细胞一直低，适当吃肉，大部分素食，地瓜玉米南瓜等，多吃菜。水果最爱，花在水果上支出大大超出食物。 

 六小结：

1，今年完成家中一件大事，儿子如愿升入大学，学了不错的专业。走的提前批，7月10日下午就查到了录取 

结果。前期工作繁杂，网上填资料，学校盖章，审核。报的四个学校都过了初审。选两所笔试面试，最终心想事成。历时一个半多月。

2，坚持运动，保持理想体重。这至关重要。生活方式和饮食方式的良好保持，为康复保驾护航。即使有个小毛病，良好免疫力也可助自己转危为安。术后两次感冒，一是去年夏天淋雨受凉，一是冬天逞强，心情不好在外散步爬山时间太长了。科学运动，爱惜自己。 

3永远相信会越来越好的，不沮丧，不消沉。自助者天助。 祝姐妹们夏安，一切都会好的。爱大家，爱觅健。