健康养生(木耳红枣;牛奶)
1)木耳红枣粥,改善气色。脸色发黄的人,可取30克红枣,20克黑木耳,100克大米,把浸泡好的黑木耳和去核的红枣一起煮粥,早晚服食。
(来源:健康养生:熊苗营养师;)
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2018-07-28 21:02:45 有用(0)
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