养生之道：肚子胀
☕️【养生知识】
肚子胀气、排气多要看看是什么原因引起的，视情况而定。如果是肠胃功能不好的人，平时要少吃凉的和产气多的豆制品；因为贪凉而引起的胀气也可以用藿香正气水缓解；乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶；肠胃功能不好的人吃太多荤食也会排气多，可用山楂促进消化。拌凉菜时适当放点蒜泥和醋也是不错的选择，不仅能够增加食欲，还能杀菌解毒。
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开心与爱相伴谢谢分享
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2018-07-25 05:12:14 有用(0)
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你好开心开心谢谢分享
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2018-07-24 17:24:51 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10谢谢分享
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2018-07-24 14:38:00 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-07-24 18:26:41 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2018-07-24 12:10:20 有用(0)
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水之裳谢谢分享
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2018-07-24 18:55:17 有用(0)
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