健康养生(长时间看手机)
一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角。由于杠杆和重力作用,一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。长时间低头玩手机、平板电脑,最直接的危害就是引发颈椎病。
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