健康养生(幽门杆菌;苦味的食物)

   1幽门螺杆菌患者少吃刺激食物。不喝生冷水,不吃太烫的东西,特别是火锅、烧烤,以及酒、咖啡及辛辣食物,它们会刺激胃黏膜,降低其抵抗力,从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

2)中医认为,苦入心,能清心火,利于夏季养心。现代科学研究证明,苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质,具有解热祛暑、提神除烦等功用。


(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;

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