喝自酿酵素和蔬菜汁给我带来的益处

我从2018.4.5日开始喝蔬菜汁。原来化疗时都要吃护肝片谷丙转氨酶才正常😊我是每天两粒双环醇，记得五月六号检查指标在正常指标的下线，我果断的就不吃药了。没想到6月30号检查指标还是正常😊

我每天早晨6:30起来喝一杯温水然后喝一杯酵素，7:10左右榨蔬菜汁，把蔬菜汁当早饭，中午饭前不吃熟食，一直都在坚持。原来我走路🚶走走腿就疼，下蹲时膝盖疼，最近这几天走路腿不疼了，膝盖也好了😁



第一次化疗后，我的脸上就起了斑，脸也黑。现在朋友看见我说脸上有光泽了，斑也淡了。

看脸上斑是不是很明显。