【日记】20180704

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静坐30分钟【第37天】(暂停) 甩手30分钟【第43天】慢走30分钟【第3天】 室外完成✌体重116.0腹围96.5

目标是完成了😌但是有点吃力😓

美好属于自信者的
机会属于开拓者的
奇迹属于坚定信念者的!加油!

早安!🌹🌹🌹🌹🌹

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茁雅,散步的时候整个拐棍,以防摔倒。我化疗状态不好的时候散步都摔倒过。我们要注意安全哦😊
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2018-07-04 09:22:39
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小雅好美呐!沉醉于你自信的笑容!你起得好早,慢走是什么时候进行呢,感觉吃力的话时间和速度都可以循序渐进的。
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2018-07-04 08:19:08
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笑得好甜,早上起来看到这样的笑容自己也不禁扬起嘴角
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2018-07-04 08:20:59
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真棒,好伟大,应该向你学习。
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2018-09-20 15:49:43
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茁雅的笑容给了我们最灿烂的阳光。♪ 加油加油! ♪ ミ ゛ミ ∧_∧ ミ゛ミ ミ ミ ( ・∀・ )ミ゛ミ ゛゛ \   /゛゛     i⌒ヽ |      (_) ノ       ∪
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2018-07-04 09:18:58
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