养生之道：生吃花生
【养生知识】
生吃花生不仅能养胃, 还有四大好处
①促进人体的生长发育。花生中含有大量的钙元素，这种元素是构成人体骨骼的主要成分，能促进身体生长发育。
②提高智力水平。花生中含有丰富的氨基酸，并且多达十几种，能够很好的促进人体细胞的发育，促进增强记忆力。
③润肺止咳。花生中含有大量的脂肪油，这种成分最大的作用是润肺止咳。
④抗老化，防止衰老。花生中含有儿茶素和赖氨酸，具有很好的抗老化作用。
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祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
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清净心灿烂笑谢谢分享
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2018-07-01 18:52:47 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-07-01 16:06:20 有用(1)
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腊梅谢谢分享
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2018-07-01 19:09:23 有用(1)
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微笑75-16我每天空腹吃二十粒，坚持吃大半年了
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2018-07-01 19:32:44 有用(1)
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小王5谢谢分享
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2018-07-01 16:52:09 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-07-01 17:00:47 有用(1)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2018-07-02 06:09:47 有用(1)
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天乐19610319谢谢分享
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2018-07-01 17:12:48 有用(1)
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玲姐
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2018-07-01 20:48:38 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-07-01 23:17:49 有用(1)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2018-07-01 21:21:34 有用(1)
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珍惜8
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2018-07-02 05:12:17 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-07-01 22:10:54 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2018-07-01 23:08:23 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-07-01 21:25:46 有用(0)
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坚持就是胜利✌
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2018-07-02 09:16:58 有用(0)
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