体重直线下降,额~~~

本来我也不胖,没生病的时候一直88斤到90斤左右,最近同事看到我都说我瘦了,我也没觉得呀。前几天一量果真就83斤了,现在不用像以前一样咋咋呼呼总说减肥减肥的了,这回真是不肥了。我家娃她爸让我猛吃猛喝,我也听话,使劲儿吃了几顿,发现都快消化不良了,我的妈呀。。。看来得改变饮食习惯了,以后少食多餐吧,要不咋整,都快瘦没了,自己看自己都可怜。哈哈~~~

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我一天要吃好多东西的!
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2018-06-27 20:59:08
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太瘦了,想办法增加体重
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2018-06-27 23:25:45
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不能廋,当然胖也不行。少吃多餐吧
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2018-06-27 20:58:18
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一直瘦下去不是好事,不爱吃蛋白粉可以吃点雅培全安素,或者两种轮换吃,每天至少保持一只禽蛋。
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2018-06-27 21:14:26
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不能太胖也不能太瘦,食补十适量运动十多休息,控制在标准体重最好。
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2018-06-28 06:45:47
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太瘦,免疫力哥抵抗力都受影响了!营养搭配!
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2018-06-27 22:59:52
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不能在瘦了
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2018-08-01 20:46:33
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少食多餐,想吃就吃,加油吧!
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2018-06-27 23:58:50
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可以吃点营养制剂,补充下营养,均衡下,蛋白粉也不贵可以喝点
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2018-06-27 21:01:03
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不能再廋了,但也不能太胖,少吃多餐。
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2018-06-29 13:19:54
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各有各的小困惑,我155斤,基本就是个球,瘦不下来呀
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2018-06-28 11:55:55
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我们挺相似的,以前一直88最近两年才长到90多
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2018-06-27 21:10:26
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不要过多忌口,太瘦太胖都不可以。
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2018-06-29 10:06:54
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我也是补的太厉害,要开始控制饮食了!
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2018-06-28 18:16:02
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