喝牛奶补充维生素d等问题

请问各位病友,你们一般都是喝的什么牛奶啊,全脂的还是脱脂的好?每天吃的什么钙啊,剂量是多大的,有同时补充维生素d的吗!如果有是哪种呢?

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体重超标的话,喝脱脂的,迪巧或钙尔奇或钙镁片都可以,吃骨化三醇补维d
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2018-06-11 10:26:13
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我吃骨化三醇,每天两粒,碳酸钙胶囊两粒
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2018-06-11 13:06:39
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目前喝蓝胖子全脂高钙奶粉 等喝完了入手脱脂高钙的 我们这种病要低脂 低糖 比较好
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2018-06-11 16:23:51
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喝的 特仑苏 吃的钙尔奇
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2018-06-11 16:43:00
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都是喝全脂的,一直喝不惯脱脂的,吃的Swisse 钙片
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2018-06-11 13:56:05
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我喝伊利全脂纯奶,袋装的鲜奶更好。脱脂的味道淡不好喝,而且营养成分多少有被破坏
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2018-06-11 11:50:03
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