狼疮患者能慢跑吗?

上次去复查,给医生说了我用跑步来缓解身体虚胖和提不起的精神。
被她给骂了一顿,还说你们这些爱美的小姑娘们,你们的病我是没法看了,自己都不爱惜自己的身体你不怕股骨头坏死啊……
说的我心里战战兢兢的,我们这病能跑步吗?从得了这个病两年,跑步一年,真心害怕骨坏,知情人士麻烦给解答一二

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可以适度锻炼,注意休息!
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2018-06-08 13:31:15
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走路,别过量,适度。。
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2018-06-08 10:38:57
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我觉得防止骨化还需要补钙和适量的运动,而且吃了钙片就是需要动,否则钙片吸收不好
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2018-06-08 12:48:07
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我是每天早晚到退着走十多分钟,然后拍拍这里那里十多分钟,就这样锻炼的
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2018-06-08 13:20:54
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跑步我是不敢
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2018-06-08 10:41:14
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我觉得可以跑步啊
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2018-06-09 10:29:06
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刚慢步回来的路过
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2018-06-08 21:13:38
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我也不跑,最多散步
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2018-06-08 17:30:34
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不能慢跑吗,我天天跑步,都跑了一个多月了,每天1.5到3公里,不是说运动对身体好吗
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2018-06-08 14:23:48
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我的主治医生建议我适量运动,慢跑我是可以的
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2018-06-08 17:38:39
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我都是快跑,还不能慢跑
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2018-06-08 11:45:42
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快走可以
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2018-06-08 17:44:27
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各人情况不一样,量力而行
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2018-06-09 11:49:16
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我的医生叫我跑跑步
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2018-06-08 18:17:05
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我就走路!学乌龟
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2018-06-08 12:24:50
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我快走。我的主治医生说能行。
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2018-06-08 12:45:50
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可以的,不要太累就好。骨坏死只要把每天需要的钙和维生素D补充足够就好了。不是每个人都会骨坏死的
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2018-06-08 10:23:00
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