不要这样吃蔬菜,否则比吃肉还容易胖

土豆、芋头、莲藕、
南瓜等蔬菜淀粉含量高,
吃过之后,要减少主食的量。
干煸、干锅、油焖做出来的菜,
含油多,尽量少吃。图片

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2018-05-24 05:36:22
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我就爱吃土豆烤着吃
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