预防乳癌复发，这些方法很管用！

当乳腺癌进行治疗后，女性们最关心的就是复发问题。

为了预防复发，医生也常常过度用药，但这也是没有办法的办法。如果我们能够根据女性患者的身体状况来推测复发情况，再根据这个不断修正治疗方案，很多女性就可以从过度治疗中解脱出来。

加拿大研究人员桑巴西瓦拉奥・达马拉朱说：“如果我们能够正确预测出哪些女性面临乳腺癌复发的高风险，那么负责治疗这些患者的医生和肿瘤学家将会有时间设计出更为积极的治疗方案，从而有希望阻止疾病卷土重来。”

管状A型乳腺癌最为常见，而且通常被认为会出现复发的预后情况。

然而，该类癌症在每年诊断出的5万例乳腺癌中约占60%，仍会在大量患者身上复发或导致其死亡。

研究人员对一些罹患乳腺癌的女性数年前被诊断出患病时抽取的血液样本进行了测试。

通过把经历癌症复发的女性的DNA样本与病情持续好转的女性的DNA样本进行比较，发现了与癌症复发有关的基因变化。

如果这项研究真的可以在临床中大量使用，很多女性经过乳腺癌治疗后就不用担惊受怕，只要查一次血来看看DNA即可用推知复发情况。

作为2017年三篇研究文章入围圣安东尼奥乳腺大会(SABCS)的专家，广东省人民医院乳腺科主任廖宁介绍，在本次会议上，讨论的话题集中在HER2阳性的乳腺癌病人能否活下来、如何测出复发率等问题。

针对HER2阳性的乳腺癌患者，如果能在其术后进行抽7.5毫升的血作检测，看是否有外周血循环肿瘤细胞(CTC)存在，如果CTC呈阳性，即表示其5年的复发率相当高。

廖宁表示，这个指标对乳腺科医生相当重要，会对患者的用药和治疗作出相应的调整，制定一套个体化的治疗方案。

目前要发现乳腺癌复发还必须依靠先进的检查，钼靶、PET-CT等。此外，扫描全身，也是比较好的选择。

目前乳腺癌的治疗手段很多，根据患者患病类型及分期的不同，可以选择手术、化疗、放疗、靶向治疗、内分泌治疗多种方式。

通常来讲，手术、化疗、放疗、靶向治疗等方法基本上可在半年到1年内完成。如果需要进行内分泌治疗，时间稍长，通常需要规律服药5-10年。

规范治疗期间及结束后，患者仍需定期到医院进行随诊复查。

一般情况下，术后1年之内，复查间隔时间为3个月；

术后2年之内，复查间隔时间为3-6个月；

术后2年以后，每隔半年复查一次；

术后5年，可以考虑每隔一年复查一次。

定期到医院复查的目的有两个，需要后续服药治疗的，可以定期开药并按时服药；出现复发情况的，通过复查能够在第一时间及时发现并得到积极处理。

如果不坚持定期复查，等症状出现时，病情往往已经较严重了。

需要定期复查的项目有验血、B超、胸片等检查。抽血主要包括血常规、生化全项、肿瘤标志物等。

B超检查包括乳腺B超、局部淋巴结B超、腹部B超等。如果在这个过程中病人身体某部位出现不适症状，则根据需要在医生的指导下，再做相应部位的CT、核磁共振、骨扫描等检查以进一步明确有无复发转移。

1.要有坚定的信念

癌症患者应该具有坚定的信念，相信自己的免疫系统是可以战胜疾病的。

实际上，你对自己的生命拥有比你想象的更多的主宰权，即使是癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握之中。

可以说你有多么坚强的信念，你就会有多么大的收获，奇迹就会在你身上发生。

2.家人朋友的关爱和支持

良好的社会支持系统，可以降低疾病带来的压力强度，缓解不良情绪的恶化。在这些亲人的支持中夫妻之间的支持最重要。

3.不要把个别当一般、把特例当普遍

癌症患者以及患者亲属非常喜欢传闻那些吃了某个偏方好了，某个患者如何如何“心大”后来自己就痊愈了等等。很多人尝试使用这些偏方，结果耽误了自己的治疗。

4.加强锻炼

大病中的锻炼要注意方式和活动量大小，一般以散步为宜，不做太剧烈的运动。从运动量上来看，以经过一晚上的休息能歇过来为宜。

运动了就有胃口，有了胃口就能多吃饭，多吃了饭才能提高身体素质、提高免疫力。

食欲不振、恶心甚至呕吐是化疗后差不多都有的副作用，这导致患者吃不下饭，营养跟不上，身体进一步虚弱，形成恶性循环。