健康养生(三餐定时;藿香荷叶)
1)三餐定时定量对肠胃好。三餐的用餐时间应尽量保持规律。因为人在进食时,消化系统会被调动起来,分泌消化液。长期如此,大脑和肠胃都会开启记忆功能,到了饭点就开始工作,这样对胃好。
(来源:健康养生:熊苗营养师;)
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2018-05-19 07:37:51 有用(0)
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2018-05-19 07:45:11 有用(0)
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2018-05-20 19:35:04 有用(0)
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早上好
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2018-05-20 08:26:52 有用(0)
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适量
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2018-05-19 07:22:54 有用(0)
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2018-05-19 07:23:38 有用(0)
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2018-05-19 07:29:30 有用(0)
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2018-05-19 09:41:09 有用(0)
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