健康养生(走路是最佳的良药;蛋白质)
1)走路是最佳良药。希波克拉底早在两千多年前就强调饮食和运动对健康的重要性,其中最著名的要属“走路是最佳良药”。多项研究表明,每天走路30分钟就能降低患糖尿病、心脏病、骨质疏松和癌症的风险。
(来源:健康养生:熊苗营养师;)
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2018-05-11 14:55:56 有用(0)
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