养生之道:立夏养生
【养生知识】
【今日,立夏】①5日21时25分,立夏。②立,建始也;夏,假也,万物至此皆已长大,故名立夏。③自此,日照渐长,温度升高,雷雨增多。④立夏并不意味着“入夏”,东北和西北的一些地区才刚刚入春。⑤饮食宜以清淡少盐食品为主,多吃蔬菜和水果。
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