健康养生(太极拳)

研究发现,6个月的太极拳练习,能明显提高中老年人的平衡力。建议中老年人可以每天尝试太极拳,一次半小时,一周3次。

(来源:健康养生:熊苗营养师;)

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
没练
举报
2018-05-04 19:43:11
有用(0)
回复(0)
我也想练
举报
2018-05-05 09:24:02
有用(0)
回复(0)
谢谢分享
举报
2018-05-04 17:49:53
有用(0)
回复(0)
谢谢
举报
2018-05-04 22:05:57
有用(0)
回复(0)
谢谢分享
举报
2018-05-04 18:16:54
有用(0)
回复(0)
我每天只打一遍,五分钟,看来时间不够
举报
2018-05-04 18:30:23
有用(0)
回复(1)
暂无数据