甩手功治失眠
每天练7分钟甩手功治失眠
马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。每次5～10分钟，一日2～3次。可活动手三阴手三阳6条经络，调节气血，平衡阴阳，升清降浊；会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功法调理好神经衰弱、失眠、健忘等症状。
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以诚相待谢谢分享，我试试。
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2018-05-12 16:16:35 有用(1)
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小王5
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2018-04-28 22:31:25 有用(0)
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strawberry8谢谢分享
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2018-04-28 08:33:23 有用(0)
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六子谢谢分享
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2018-04-28 06:51:40 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2018-04-28 04:49:52 有用(0)
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wx_1642903129扫淋巴也能甩手吗？
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2018-04-29 21:57:17 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-04-28 05:32:56 有用(0)
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绿柳青青谢谢分享
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2018-04-28 05:33:02 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2018-04-28 05:42:44 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-04-28 05:48:00 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2018-04-28 05:55:00 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2018-04-27 21:57:35 有用(0)
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迎迎55·16．2.3 我的试试手气看能失眠甩好么！谢谢
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2018-04-28 05:56:56 有用(0)
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g01272016举报
2018-04-28 07:47:09 有用(0)
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定格 一瞬间谢谢分享
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2018-04-28 17:55:27 有用(0)
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凤凰涅盘，欲火重生谢谢分享
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2018-04-27 22:06:32 有用(0)
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(重生)生命的延续谢谢分享
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2018-04-28 06:05:54 有用(0)
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风中的云bb谢谢分享
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2018-04-29 22:56:10 有用(0)
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璐菲谢谢分享
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2018-04-27 22:15:03 有用(0)
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开心快乐291谢谢
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2018-04-29 23:08:33 有用(0)
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明天会更好88谢分享
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2018-04-28 06:18:16 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-04-28 22:05:38 有用(0)
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