养生之道：五色食物
☕️ 🍔 【养生知识】
【养五脏的五色食物】1、红色食物养心，如胡萝卜、番茄、红薯等都具有极强的抗氧化性。2、黄色食物养脾，如南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。3、绿色食物养肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。4、白色食物养肺，如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。5、黑色食物养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜等营养价值高。
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天天开心669谢谢
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2018-04-23 09:52:19 有用(0)
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姜茜1谢谢分享
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2018-04-23 10:17:51 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-04-23 12:57:51 有用(0)
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好心情最重要谢谢分享
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2018-04-23 08:41:01 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2018-04-23 08:43:44 有用(0)
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妮58.12-15.
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2018-04-24 06:03:21 有用(0)
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玲姐谢谢
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2018-04-23 13:37:30 有用(0)
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涅槃重生2017.7哈哈😄
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2018-04-23 13:39:51 有用(0)
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(重生)生命的延续谢谢分享
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2018-04-23 11:40:40 有用(0)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享
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2018-04-23 09:04:09 有用(0)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享
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2018-04-23 09:05:22 有用(0)
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福州梁秀
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2018-08-21 09:56:56 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-04-23 09:22:28 有用(0)
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