养生之道：养生喝水法
【养生知识】
🍀 🍀 【养生喝水法】
❗白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；
❗盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；
❗️红糖水：益气补血活血化淤，9～11点补气血最好；
❗柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：
❗蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！
亲爱的朋友们，起床别忘了先喝一杯白温开水哦。
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祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
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健康小牛左乳16.8～67.4开心快乐每一天
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2018-04-20 11:40:35 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-04-20 11:32:56 有用(0)
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