早晨起床后,有 3 件事要做,还有 3 件事做不得

早上起床后,
建议喝杯水、开窗通风、
好好吃顿早饭。
注意不要起得太猛,
不要用力排便,
晨练也不要太剧烈。图片

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2018-04-19 16:14:06
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