养生之道：保健十法
☕️【养生知识】
保健十法：
睡前泡脚二十分钟。
醒后躺两分钟再起床。
牙要刷够三分钟。
每餐吃够三十分钟。
手机响五秒再接。
想发火时忍耐十秒。
炒完菜油烟机再开几分钟。
每天做家务四十五分钟。
每天蹲一分钟马步。
常开心笑。
分享是一种动力📝 ，转载是一种美德！🌷 🌷 🌷
祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
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12397👍👍👍
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2018-04-14 11:27:33 有用(0)
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霞霞健健康康
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2018-04-14 12:31:44 有用(0)
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天天开心669分享了
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2018-04-14 12:57:05 有用(0)
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贝贝褀举报
2018-04-14 13:06:23 有用(0)
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觅友_R726603J97508👍👍👍
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2018-04-14 10:21:03 有用(0)
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好心情最重要举报
2018-04-14 10:33:53 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969举报
2018-04-14 10:45:18 有用(0)
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番茄红2举报
2018-04-15 06:33:33 有用(0)
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淡静15.1-62.11举报
2018-04-14 10:55:33 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢
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2018-04-14 14:14:24 有用(0)
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图腾（家属）举报
2018-04-14 11:08:44 有用(0)
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玲姐举报
2018-04-14 11:09:31 有用(0)
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