健康生活的尝试

1  把十一谷米打成面面,加了胡萝卜 香菇 葱末 鸡蛋做成饼。昨天吃了两顿了,一周后体重测试一下。😉

2 用十一谷米的面,加蛋调成糊放进保鲜袋,剪个小口淋入做好的汤菜中,跟抖音学的。😋

3 黑豆渣渣加十一谷面加菜加蛋的饼更美味。
😊




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2018-04-12 10:40:10
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什么是十一谷?
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2018-04-12 18:19:25
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👍👍👍
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2018-04-14 17:59:59
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十一谷米都有啥😊
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2018-04-12 13:35:17
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十一谷米是啥?求教,谢谢
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2018-04-12 13:45:55
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不错
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2018-04-12 19:25:20
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我在淘宝买的
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2018-04-12 16:19:16
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发了图片
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2018-04-12 16:20:30
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谢谢分享
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2018-04-13 06:41:02
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2018-04-13 08:01:03
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2018-04-12 13:00:54
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学习了!
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2018-04-12 17:39:00
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减肥食谱吗?
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2018-04-12 13:07:15
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学着做下
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2018-04-12 10:27:37
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学习了
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2018-04-12 21:26:22
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谢谢分享
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2018-04-12 13:17:36
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