又到一年清明时！肿瘤患者如何健康养生？

一年一度的清明时节到来了，在这样的天气情况下，癌症患者会因为天气、外出、饮食、心情等各方面的原因，稍有不慎，就会生病。癌症患者在这个特殊的节日里应该怎样照顾好自己呢？我们一起来看看下面的文章，就知道该怎么做了。

1.清明时节——天气

清明是24节气中的第5个节气，也是春天6个气节的其中之一。这个时期，正值冬去春来，冷空气逐渐减弱了，海洋上的暖温空气开始活跃北上，冷暖空气交汇，天气自然阴雨绵绵。

对于癌症患者来说，这是个特殊的时期，癌症患者体内残留的生长速度和增殖能力在这个时间会相对比较旺盛，其转移速度也超出临床治疗和免疫系统能控制的时候，因此常常发生复发、扩散。再加上癌症患者免疫力低下，外界的细菌、病毒更容易侵入癌症患者体内，造成感染。

因此清明时节，癌症患者要加强身体锻炼，服用能够提高人体免疫力的保健品，或者食用肿瘤患者专用营养品怡补康。

2.清明时节——外出

“清明时节雨纷纷”是清明节的一大特点，这样的季节往往路上湿滑。肿瘤患者尤其是乳腺癌患者，由于长期服药，容易出现骨质疏松。骨转移患者则容易发生骨折意外。

因此，清明路滑，癌症患者尽量避免在雨天外出，防止滑倒，引发骨折。

3.清明时节——饮食

　　清明时期，不少地方都会做各种各样的清明小吃，如艾糍、青团等。这些小吃是糯米制成，有的甚至是煎炸食物。而癌症病人服药期间，往往体质湿重，这种体质应当忌口糯米食品。

因此，清明小吃虽然好吃，但是癌症病人还是应该管住自己的嘴。

4.清明时节——心情

清明时期，人的情绪波动会比较大，尤其是悲伤过度的话，对身体健康的影响是很严重的，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。

另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。尤其是肿瘤患者，切勿大悲大喜。

　　常言道，疾病是“三分治疗七分养”。春天正是一个养病的好时节，癌症患者在清明时节应该多多注意身体，保持心情愉悦，才是战胜癌症的好法宝。