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营养健康食品都能吃,均衡饮食就行,千万别信什么忌口!海参,鱼类,肉类,蛋类,水果。蔬菜,能吃得下就是最好的,比买的保健品营养品好多了!
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2018-03-30 06:07:41 有用(0)
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食补可以吃点鱼类煲汤,海参也行;不要买保健品的或食字号的阿胶固元膏,可以买国药准字的东阿阿胶,再买点辅料让药店帮忙熬制成膏状;甘蔗偶尔适量吃点没什么关系。
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2018-03-30 13:36:55 有用(0)
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