走上康复之路

    化疗结束,慢慢实施我的康复锻炼,虽体重增加10来斤心里有些介意,不过看到姐妹们发帖说是后面都会恢复的,也就不急了😄
    每天起身睡觉还会有些头晕,散步刷步子就是我的主要锻炼,为了远离汽车摩托车尾气,我果断把我的散步路线设在田间地头。早上和下午午睡水果时间之后,到户外补充能量,阳光明媚,空气清新。晚间会跟着每日瑜伽做些简单的拉伸和冥想。每天美丽充实的度过,要求鼓励自己一定要打卡坚持!
       姐妹们看看我每天的必经之路!绝对的养眼养心情!😄加油!




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风景不错,心情也好
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2018-03-16 06:20:15
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绿色路康复路,加油!
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2018-03-15 06:09:39
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我也是这样的
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2018-03-14 21:34:50
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加油
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2018-03-14 21:39:52
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田间地头好!
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2018-03-14 19:53:45
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棒棒哒!走出健康快乐平安!
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2018-03-14 19:57:47
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真棒,向你学习,加油。
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2018-03-15 20:30:27
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田间地头绿油油的看起来舒服。
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2018-03-14 20:13:36
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好棒!
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2018-03-15 21:31:46
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不错
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2018-05-25 14:52:09
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加油
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2018-03-15 17:28:56
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2018-03-14 18:06:26
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加油
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2018-03-15 06:29:58
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好棒加油
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2018-03-14 19:24:09
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加油
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2018-03-15 14:54:43
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我化疗长了近十斤,现在减掉八斤了
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2018-07-21 15:59:49
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加油
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2018-03-14 19:38:32
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2018-03-15 06:39:28
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2018-03-16 07:03:47
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真好加油!
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2018-03-15 19:14:02
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