养生之道：包菜
早上好:亲人们:☕️ 🍔
【养生知识】
【常吃包菜能养胃！】食用包菜好处多：1、包菜里有一种物质叫维生素U，一种非处方药，抗溃疡病的因子，治疗胃泛酸溃疡病；2、包菜含有丰富的维生素C，可以提高我们机体的免疫力；3、包菜含有丰富的叶酸，可以预防胎儿的心血管畸形，并且有利于预防贫血；4、包菜中含有很多膳食纤维，可以润肠通便，对肠道有一定保护；5、包菜中含有一定的植物杀菌素，对于咽喉肿痛、牙痛，包括胃痛，有一定的功效。
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祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏
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春暖花开27―14.3~72.10
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2018-03-07 12:47:30 有用(1)
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拥抱生活70--16.10谢谢分享！
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2018-03-07 10:45:56 有用(1)
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冉冉升起谢谢分享
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2018-03-07 15:56:39 有用(1)
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图腾（家属）早上好
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2018-03-07 07:38:40 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-03-07 07:43:49 有用(1)
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丽姐30早上好
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2018-03-07 09:23:40 有用(1)
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平安顺利包菜农药残留大，吃前最好开水汆烫。
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2018-03-07 07:45:41 有用(1)
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兰儿4谢谢分享
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2018-03-07 16:31:59 有用(1)
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觅友_B072M83139655包菜是什么菜？卷心菜？
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2018-03-07 13:42:42 有用(1)
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wx曙光谢谢分享！
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2018-03-08 07:45:05 有用(1)
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六子早上好
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2018-03-07 07:55:09 有用(1)
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家有小五早上好
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2018-03-07 07:55:31 有用(1)
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～每一天都很美好～（48岁二阳一阴）谢谢分享
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2018-03-07 19:39:45 有用(1)
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好心情最重要谢谢分享
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2018-03-07 14:14:18 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969早上好
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2018-03-07 08:25:43 有用(1)
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宝哥谢谢分享
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2018-03-07 10:13:51 有用(1)
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岁月静好1609谢谢分享
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2018-03-07 08:31:20 有用(1)
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枫红谢谢分享
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2018-03-07 08:33:30 有用(1)
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丽敏泡菜，可以吃吗？
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2018-03-08 15:37:26 有用(1)
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程桦谢谢分享
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2018-03-08 19:03:28 有用(1)
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迎迎55·16．2.3举报
2018-03-07 15:25:40 有用(1)
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开心快乐19谢谢分享
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2018-03-07 15:30:14 有用(1)
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✨舍得✨74.6~15.12谢谢分享
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2018-03-07 08:48:36 有用(1)
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天天开心669谢谢
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2018-03-07 14:30:05 有用(0)
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六谷早上好
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2018-03-07 07:22:51 有用(0)
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