比起身体的健康，我们首先更应该关注自己的心理健康

比起关注身体，我们更应该关注自身的心理。从今年2017年11月开始，有一个词（SLE）就跟我形影不离。不出意外应该伴随我终生，从确诊的那一天，那一刻，那一分，那一秒，我似乎就掉入了一个死胡同。午夜梦回时我时长惊醒，觉得我生病就是一场梦。梦醒了，病还在，在11月份时，我不停的关注疾病的消息，加各种病友群，被各种症状及药物的副作用影响心情。我害怕，我恐惧，我担心我狼疮脑，我担心我骨坏死，我担心我青光眼……我甚至一度想到了死。

在12月时，我认识到，我不能这样下去，疾病虽然伴随我们一生，可我们不能就这样被打败，不能就这样认输。12月份与11月份相比我的心情平稳了很多，但是提起生病，我的心理还是空了一块，在别无他法的情况下，我选择使用信仰来让我更加有安全感、依靠感。比起我们的身体，我们的精神也更需要我们来爱护，传递正能量。

最近我再读一本书，书中让我印象最为深刻的一段话希望与大家共勉：

为什么我们会生活在死亡的恐怖中呢，因为我们的本能欲望是要活着，而且继续活下去，死亡却无情地结束了我们熟悉的一切，我们认为死亡会把自己投入一无所知的深渊中，或变成一个全然不同的人，我们想象自己死后变得迷惘，处在极端陌生的环境里，就像独自一人再异乡醒来时陷入焦虑的煎熬中，对那块土地和那里的语言一无所知，没有钱财，没有对外关系，没有护照，没有朋友