金鱼系

刚听广播说有金鱼系的人,就是他的记忆只存在七秒,我也想做一个金鱼系的人,但是是选择性的失忆,别人带给我烦恼时,我会选择变成金鱼系的人,如果真能这样该多好?可是发现自己还是控制不住会生气,导致自己失眠,怎样才能做到呢?

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找到原因,或是假设结果。比如结果就是失眠很痛苦,应该就能避免。我以前脾气很急,现在得病了,自己找原因,觉得没必要那么急,不急就不容易生气。挺好的。
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2018-03-02 07:41:29
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想太多时听音乐🎶转移注意力吧
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2018-03-02 08:00:42
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慢慢调整心态
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2018-03-02 09:09:32
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慢慢调整吧
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2018-03-02 10:34:46
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2018-03-02 08:05:55
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生气有时确实控制不住,但是还是要把自己的身体放在第一位,以前的我也是容易生气,一气几天都缓解不了,但是现在不同了,转眼就忘记了。
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2018-03-02 08:12:29
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我也是控制不住自己的情绪
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2018-03-02 08:12:54
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时间会让人忘记所有
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2018-03-02 13:12:38
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其实变成金鱼更好
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2018-03-02 13:25:09
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先努力把自己身体养好、j
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2018-03-02 07:33:05
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慢慢修炼
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2018-03-02 09:52:25
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慢慢调整,学会控制情绪
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2018-03-02 13:44:22
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把心态调整好吧
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2018-03-02 07:40:04
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