有吃过这个助眠的吗?

睡眠质量太差了,走路锻炼调整心态然后发现还是上床了闭上眼脑子仍然是清醒的,就网上看了说褪黑素比安眠药副作用小一点,具体效果咋样啊?

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没吃过
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2018-02-20 21:23:44
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睡眠不好用酸枣仁泡水喝
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2018-02-20 13:42:48
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没有
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2018-02-20 13:49:20
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没吃过
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2018-02-20 14:00:19
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我同学每次回国倒时差吃,效果不错,可以偶尔吃,不能一直吃。
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2018-02-20 14:07:16
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我吃着管用
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2018-02-20 14:07:34
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没吃过
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2018-02-22 07:29:59
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吃过,有用
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2018-02-22 00:12:31
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没吃过
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2018-02-21 06:48:36
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吃过,还可以
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2018-02-21 19:10:31
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